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新コンテンツ JOY★リズム<からだシェイプ> リリースのお知らせ

ヒット曲に合わせて楽しく運動できる人気シリーズ「JOY★リズム」に

新たなプログラムが登場しました!

 

シリーズ第五弾、 「JOY★リズム<からだシェイプ>」 です♪

「老若男女どなたでも楽しく無理なく続けて、きれいなシェイプを目指す」

ための、筋力トレーニングを中心としたボディメイクプログラムです。

 

◆「JOY★リズム<からだシェイプ>」の特徴は・・・

JOYBEAT独自のカラオケ楽曲の構成にあわせて、

筋力トレーニング、有酸素運動、バランストレーニング等を組合せました。

楽しく、効率よく、理想のからだを目指すためのプログラムです。

 

◆身一つで気軽に、でも効果的に!をとことん目指しました。

ダンベルなどのツールがなくても身一つでできる運動で構成しました。

一見軽そうに見える動きも、しっかりやるとかなり効きます!

高負荷のトレーニングではないので、大きな筋肉をつけるためというより

きれいに引き締めるためのエクササイズです。

筋トレは苦手、、、と思われがちな女性の方にこそお勧めです!

 

◆「JOY☆リズム<コンバット>」で初登場、

いろんな意味で話題になった「ジャスティンのキャラ七変化」、

今回はさらにやってしまいました。

「イケメン」「軍曹」「オネエ」「エージェント」に加え、

新たに登場したのはなんと・・・

「殿」!!

単調になりがちな筋力トレーニングも、

神出鬼没の変キャラに翻弄されながら笑って乗り切りましょう♪

 

新感覚のひきしめ系トレーニング 「JOY☆リズム<からだシェイプ>」、

ぜひ積極的にご活用ください。

http://www.joybeat.jp/program/karada_shape.html

 

 

 

 

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2014.07